Caminar Descalzo: Estimulación Sensorial para Adultos Mayores
Caminar descalzo sobre tierra, pasto o arena —una práctica conocida como earthing— no es solo una sensación agradable: es una forma simple de estimulación sensorial que puede beneficiar directamente los procesos cognitivos de los adultos mayores. Qué pasa en el cuerpo cuando caminamos descalzos El contacto directo de la piel (especialmente de las plantas de…