«La estimulación cognitiva consiste en la realización de actividades que tienen por objeto mejorar el funcionamiento cognitivo. Su objetivo es mantener o aumentar el rendimiento del cerebro, así como buscar estrategias para enlentecer y compensar las fallas normales de atención y memoria, mejorando la calidad de vida y promoviendo un desempeño autónomo y funcional.»

 “La plasticidad cerebral propone que a lo largo del proceso de envejecimiento, se puede optimizar el rendimiento intelectual a través del mejor uso de las redes neuronales existentes, así como también se pueden generar nuevas conexiones neuronales. La clave para que esto ocurra es la estimulación cognitiva.”

“La plasticidad cerebral y cognitiva puede darse a cualquier edad, en cualquier etapa de la vida y la vejez no es una excepción. Se puede aprender e incluso mejorar el rendimiento, a partir del entrenamiento de las habilidades cognitivas. Se ha confirmado que el resultado de este proceso de preparación se mantiene en el tiempo y los avances son acumulativos.”