Cuando hablamos de memoria o atención, la mayoría entiende rápido de qué se trata. Pero hay otro grupo de funciones ...

Hablamos mucho de mantener el cuerpo activo en la vejez, y cada vez más de mantener la mente estimulada — ...

El paso del tiempo es inevitable, pero mantener nuestra mente activa es una elección. Así como ejercitamos el cuerpo para ...

La alimentación juega un papel fundamental en la salud cerebral, y esto cobra especial relevancia con los años. Si bien, ...

La terapia ocupacional y la estimulación cognitiva son dos enfoques que, en el trabajo con adultos mayores, suelen ir de ...

En este post te presentamos actividades y hábitos simples que puedes practicar en casa para ejercitarte cognitivamente — sin costo, ...

La estimulación cognitiva es una herramienta clave para mantener la mente activa. Además, mejora la calidad de vida y favorece ...

Hay una herramienta poderosa para estimular nuestro cerebro: la conversación. Conversar no es solo “hablar por hablar”, fortalece nuestras funciones ...

Cuando piensas en comunicación, ¿qué es lo primero que viene a tú la cabeza? ¿Decir palabras, formar frases, expresar ideas, ...

La estimulación cognitiva en adultos mayores es un tema que genera muchas dudas, ¡y no es para menos! A lo ...

Envejecer es una etapa maravillosa de la vida, pero también trae consigo desafíos emocionales. La soledad, la pérdida de seres ...

La ludoterapia es una herramienta poderosa para estimular la mente, mejorar el ánimo y fortalecer la conexión social. Pero, ¿qué ...

Hoy en día, con nuestro ritmo de vida acelerado y la tecnología que ocupa gran parte de nuestro tiempo, encontrar ...

Escribir a mano es una herramienta esencial en la comunicación. A pesar de la digitalización y el auge de los ...

La atención alternante es una habilidad cognitiva crucial que nos permite cambiar el foco entre diferentes tareas o estímulos de ...

Dormir bien más allá de proporcionar descanso físico, desempeña un papel crucial en nuestro funcionamiento cognitivo, lo cual incluye la ...

Los juegos de estimulación cognitiva no son solo una actividad entrenida, puede ser una efectiva herramienta para el desarrollo integral ...

La atención selectiva nos permite enfocarnos en una tarea o estímulo específico mientras filtramos o ignoramos las distracciones que nos ...

Las habilidades blandas, también conocidas como soft skills, son aquellas que permiten a las personas interactuar de manera efectiva con ...

La atención es una capacidad cognitiva fundamental que nos permite centrarnos en una tarea o estímulo, ignorar las distracciones y ...

A medida que envejecemos, es esencial mantener nuestra mente activa y ejercitarla regularmente para mantenerla ágil y saludable. Una forma ...

La memoria a corto plazo a menudo se denomina memoria de trabajo retiene información por un tiempo breve, lo necesario ...

Las dinámicas para romper el hielo alivianan el ánimo y bajan las barreras entre los participantes — pero cuando se ...

Hoy te proponemos 10 ejercicios cognitivos para adultos mayores, que puedes descargar e imprimir. Con ellos podrás trabajar la memoria, ...

A diferencia de una dinámica para romper el hielo (pensada para relajar el ambiente en general), una dinámica de presentación ...

La memoria sensorial es aquella que retiene brevemente la información captada por nuestros cinco sentidos. Es una memoria a ultracorto ...

La atención sostenida es nuestra aptitud de conservar la atención en una determinada tarea durante un periodo prolongado de tiempo ...

Dinámicas para romper el hielo: ideas simples y efectivas Cuando empieza un taller nuevo con adultos mayores, es normal que ...

Nuestro dos juegos de memoria para adultos mayores en base a refranes nacionales, son unos de nuestros productos más populares, ...

El juego nos permite experimentar y aprender, probar nuevas habilidades y desafiarnos intelectualmente. No solo entregan diversión, pueden ser una ...

Cuando sufrimos olvidos constantes las alarmas se prenden. Cuando nuestra memoria falla con regularidad detona la inquietud de padecer incipientemente ...

Tener una buena autoestima nos permite desarrollarnos. Para un adulto mayor, le permite vivir un envejecimiento activo y satisfactorio. Por ...

Caminar descalzo sobre tierra, pasto o arena —una práctica conocida como earthing— no es solo una sensación agradable: es una ...

¿Sabías que el ejercicio mental mantiene nuestros cerebros jóvenes? Hoy queremos reflexionar sobre un artículo escrito por el neurocientífico de ...

Los beneficios del juego tienen un gran alcance, cuando niños lo vivimos constantemente, sin embargo, como somos adultos, nos olvidamos ...

El cerebro es un órgano complejo que controla el pensamiento, la memoria, la emoción, el tacto, la motricidad, la visión, ...

Los estereotipos basados en la edad crean actitudes discriminatorias. Establecen mitos que se arraigan en nuestro consciente colectivo, que influyen ...