A medida que envejecemos, es natural que nuestro cerebro experimente cambios. Estos cambios pueden afectar nuestras funciones cognitivas, como la memoria, la atención y el razonamiento. Pero ¿Cómo estimular cognitivamente a un adulto mayor? ¿cómo hacerlo de manera que participe y se motive? bueno, de eso queremos hablar hoy. La estimulación cognitiva es un conjunto…
La terapia ocupacional y la estimulación cognitiva son dos enfoques terapéuticos que se utilizan para ayudar a las personas, sin distinción de edad, a mejorar su funcionalidad y bienestar, especialmente cuando enfrentan dificultades cognitivas o físicas. Mejorar nuestra calidad de vida y la independencia con la que nos movemos, es un objetivo que todos perseguimos….
A medida que envejecemos, es esencial mantener nuestra mente activa y ejercitarla regularmente para mantenerla ágil y saludable. Una forma divertida y efectiva de lograrlo es a través de juegos que ejerciten la memoria. En este post, exploraremos cómo un juego de memoria puede ser una herramienta útil para mantener la mente saludable. El poder…
La memoria a corto plazo a menudo se denomina memoria de trabajo retiene información por un tiempo breve, lo necesario para realizar una tarea que involucre esta información. ¿Para qué sirve la memoria a corto plazo? ¿Puede verse afectada? ¿Cuáles son las consecuencias de la memoria a corto plazo? ¿Cómo mantenerlo? te invitamos a saber más. ¿Qué es la memoria a corto…
Hoy te proponemos 5 ejercicios cognitivos para adultos mayores, que puedes descargar e imprimir. Con ellos podrás trabajar la memoria, la atención, la precepción visual y la fluidez de pensamiento. Son entrenidos y desafiantes, te invitamos a descargarlos y utilizarlos Por qué la estimulación cognitiva es importante Cuando somos niños y jóvenes, hay muchos estímulos que…
La memoria sensorial es aquella que retiene brevemente la información captada por nuestros cinco sentidos. Es una memoria a ultracorto plazo, que dura solo unos segundos (o incluso menos de unos pocos segundos). Aunque extremadamente breve, juega un papel vital en los procesos generales de la memoria. Sin memoria sensorial, no se pueden formar nuevos recuerdos a…
La atención sostenida es nuestra aptitud de conservar la atención en una determinada tarea durante un periodo prolongado de tiempo sin cometer equivocaciones. Esta habilidad cognitiva resulta fundamental para muchas tareas y actividades de la vida diaria. Te invitamos a saber más. ¿Qué es la atención sostenida? Un ejemplo: A lo largo de nuestra vida,…
Nuestro dos juegos de memoria para adultos mayores en base a refranes nacionales, son unos de nuestros productos más populares, porque no solo los invitan a jugar, también los estimula a recordar ocupando un lenguaje que es cercano para ellos. Los refranes pertenecen a nuestro lenguaje cotidiano. Durante el día, probablemente utilicemos más de uno,…
¿Sabías que el ejercicio mental mantiene nuestros cerebros jóvenes? Hoy queremos reflexionar sobre un artículo escrito por el neurocientífico de la UCLA Gary Small en The Guardian. El científico habla que los hábitos en nuestro estilo de vida son importantes cuando se trata de la salud de nuestro cerebro, pero también, como los cambios pueden…
La estimulación cognitiva tiene por finalidad mantener activo nuestro cerebro. Conservarlo activo tiene muchos beneficios, pero lo más importante es que promueve un envejecimiento activo y saludable. La estimulación cognitiva es la realización de un conjunto de técnicas y ejercicios que apuntan a mantener y mejorar las funciones cognitivas de nuestro cerebro. Estas funciones cognitivas son los procesos…