Hablamos mucho de mantener el cuerpo activo en la vejez, y cada vez más de mantener la mente estimulada — pero el bienestar emocional suele quedar en un tercer lugar, casi como un tema aparte. En este artículo queremos ponerlo donde corresponde: en el centro. Porque la salud emocional y mental en la vejez no…
Envejecer es una etapa maravillosa de la vida, pero también trae consigo desafíos emocionales. La soledad, la pérdida de seres queridos y los cambios en la rutina pueden generar ansiedad y depresión en los adultos mayores. Sin embargo, hay una herramienta poderosa, accesible y divertida que puede marcar una gran diferencia: los juegos. La importancia…
Tener una buena autoestima nos permite desarrollarnos. Para un adulto mayor, le permite vivir un envejecimiento activo y satisfactorio. Por eso es necesario observar cómo están, que sienten frente a sus experiencias y su entorno, es el primer paso. Te invitamos saber más. La autoestima es un factor psicológico importante en la vida de cualquiera de nosotros. Y…
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