¿Qué es la estimulación cognitiva?
La estimulación cognitiva tiene por finalidad mantener activo nuestro cerebro. Conservarlo activo tiene muchos beneficios, pero lo más importante es que promueve un envejecimiento activo y saludable. La estimulación cognitiva es la realización de un conjunto de técnicas y ejercicios que apuntan a mantener y mejorar las funciones cognitivas de nuestro cerebro. Estas funciones cognitivas son los procesos…